Was du über Hatha Yoga wissen solltest
Hatha Yoga – alles was du über den Yoga-Stil erfahren musst in diesem Blog. Hatha bedeutet Power oder Energie und ist im Yoga einer der ältesten Yoga Richtungen. Hatha Yoga…
Yoga Arten – Welches Yoga passt zu mir?
Die Anzahl an unterschiedlichen Yogastilen macht es Anfängern nicht leicht, den passenden Stil zu finden Finde hier mit Beschreibung in diesem Artikel den Yogastil, der am besten zu dir passt.…
Yoga Block: Der passende für dich
Der Yoga Block oder Yogaklötze passen zum Yoga dazu wie eine Yogamatte. Gleichwohl ob du mit Hilfe von Yoga als sportlichen Aspekt in deiner Freizeit mehr Fitness anstreben möchtest und…
Anleitung für Matsyasana (Yoga Fisch)
Die Übung Yoga Fisch, gehört zu den Übungen mit vielen positiven Eigenschaften für Körper und Geist. Bei uns bekommst du eine Anleitung für den Yoga Fisch und bekommst vermittelt, welche…
Lotussitz Asana für Meditation
Der Lotussitz ist eine Meditationshaltung, die im Yoga Unterricht gerne für Meditation verwendet wird. Die Sitzhaltung zählt dabei nicht zu den einfachen Yoga Übungen. Yoga Fans wollen den Meditationssitz dennoch…