Basiszubehör für die Yoga Praxis wie Kissen, Bolster, verschiedenste Yogamatten und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und anderes Zubehör gibt es sowohl im Shop als auch auf verschiedenen Internetseiten preislich überzeugend zu kaufen bzw. zu bestellen. Auch Dinge um zu meditieren wie Sitzkissen oder Augenbinden erwerben Yoga Begeisterte meistens, um ihre Yoga Ausstattung auszuweiten. Was sollte man unbedingt besitzen und wo kommt es besonders auf die verwendeten Stoffe und eine perfekte Verarbeitung an? Unser Artikel verrät dir, was du für eine richtige Yogasession wirklich brauchst.

Hier können Sie sich informieren, wo man Yoga Zubehör online günstig kaufen kan!

wasistYOGA Yoga & Meditation Artikel über Meditation: Kundalini Meditation, Yoga Nidra

Matte, Block und Gurt

Bei der Matte ist ein ein guter Artikel natürlich am wichtigsten. Deine perfekte Unterlage sollte leicht zu abzuwaschen und rutschfest sein sowie dick genug, um die Asanas ohne schmerzende Knie auf ihr üben zu können. Bezüglich Kosten und Optik gibt es verschiedenste Gestaltungen und hier kannst du deinen eigenen Geschmack entscheiden lassen. Mindestens zwei Yogablöcke und Gurte gehören auch zur Basisausstattung. Beide Hilfsmittel erleichtern dir das richtige Einnehmen der Yoga Posen. Vor allem für Beginner sind Yogablöcke toll, um Asanas ihrem Können gerecht üben zu können. Ein Gurt hilft deinen Körper zu dehnen und hilft super dabei, den Körper anatomisch korrekt auszurichten.

Yoga- und Meditationskissen

Yoga Zubehör: Meditationskissen, Klangschale, Yoga Block

Yogabolster gibt es in allen denklichen Farben, Größen. Egal welche Form du kaufen wirst, sogenannte Yogabolster sind nicht nur aber auch im Yin Yoga oder Restorative Yoga der Gegenstand, mit dem Arme, Gesäß und Oberkörper so positioniert werden können, dass du eine angenehme Dehnung erfährst und für längere Dauer in der Yoga Übung verweilen kannst. Stabile Kissen ermöglichen das aufrechte Sitzen in der Meditation. Dabei solltest du auf das Innenleben sowie die passende Größe des Kissens für deinen Körperbau achten.

Weiteres Zubehör

Eine Augenbinde ist nicht wirklich ein typisches Yoga Hilfsmittel, dennoch ein sehr oft eingesetztes Zubehör. Augenbinden können in der Totenstellung förderlich wirken oder bei Yoga Übungen wie Yoga Nidra , der Tiefenentspannung, eingesetzt werden.

Yoga Asana und Yoga Arten: Hatha Yoga, Partner Yoga, Acro Yoga, Chaturanga, Yoga Fisch, Yoga Krähe, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß, Shavasana, Lotussitz.

Yogataschen sind super, wenn du Yoga an einem anderen Ort als zuhause praktizierst. Die Tasche muss so groß sein, dass Matte, Gurt und Block in ihr transportiert werden können und sie sollte dir vom Aussehen her natürlich gefallen.

Ausstattung für Fortgeschrittene

Weiter geht es mit zwei zwei Hilfsmitteln für bereits erfahrene Yoga Anhänger. Wer üben möchte auf dem Kopf zu balancieren ist mit dem Kopfstandhocker gut beraten. Achte bei ihm auf gelungene Materialien und darauf, dass der Kopfstandhocker sicher steht. Möchtest du mehr Herausforderung in deiner Yoga Praxis um die Stellungen ein wenig zu variieren, kannst du mit einem Yoga Rad viel Freude haben.

Online oder im Shop kaufen?

Du kannst die Hilfsmittel in einem entsprechenden Geschäft besorgen oder online die Auswahl ansehen und bestellen. Online findest du natürlich eine vielseitige Auswahl an wirklich wichtigen und weniger wichtigen Yoga Hilfsmitteln. Achte beim Anbieter auf die Vertragsbedingungen und darauf, ob das gewählte Produkt lieferbar ist. Auch ob der Versand kostenlos sind und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor Abschluss der Bestellung checken.

Der Yoga Block oder Yogaklötze passen zum Yoga dazu wie eine Yogamatte. Gleichwohl ob du mit Hilfe von Yoga als sportlichen Aspekt in deiner Freizeit mehr Fitness anstreben möchtest und den Yogablock in deiner Yoga Einheit einsetzt oder mit den Yoga Blöcken deine Yoga Haltung anatomisch korrekt übst – Yogablöcke sind ein wichtiges Yoga Prop und gehören definitiv zur Yogapraxis dazu. Immer gilt es vor dem Kauf, einen Vergleich der Yogaklötze aus Kork anzustellen um den besten Yogablock für deine Vorlieben zu erhalten. Mit den hier gemachten Tipps findest du auch ohne Fachwissen den besten Klotz für dein Yoga deine Yoga Sessions.

Yoga Zubehör: Meditationskissen, Klangschale, Yoga Block

Yoga Asana und Yoga Arten: Hatha Yoga, Partner Yoga, Acro Yoga, Chaturanga, Yoga Fisch, Yoga Krähe, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß, Shavasana, Lotussitz.

Anwendung eines Yoga Klotz

Ein Yogaklotz dient besonders dazu, die Haltungen, nämlich die Asanas, richtig zu praktizieren. Der Klotz unterstützt dich darin, die richtige Haltung einzunehmen wenn du unter anderem noch nicht flexibel genug bist oder (noch) nicht genügend Power besitzt. Die Yogaklötze dienen als Verlängerung von Armen bei stehenden Figuren oder stellen eine Erhöhung dar, um Armbalance Posen zu trainieren. Die Yogaklötze schenken dir Gleichgewicht sowie Sicherheit und helfen dir dabei, die Stellung für Muskeln, Gelenke und Bänder sauber sowie mit positiver Wirkung auf die Gesundheit zu üben. Ohne den Einsatz der Yogablöcke gewöhnen man sich dummerweise oft eine anatomisch falsche Ausrichtung in den Yoga Stellungen an und verletzen unserem Körper möglicherweise. Ein Klotz richtig untergelegt hilft sehr gut, die Teile deines Körpers in die korrekte Stellung zu bringen und somit die Yoga Pose stückweise korrekt auszuführen. Nicht nur aber vor allem im Hatha Yoga, Yoga nach B.K.S. Iyengar und im Restorative Yoga sind die Blöcke ein grundlegendes Zubehör der Yoga Einheit.

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Auch für sitzendes meditieren sind die Blöcke ein ergänzendes Zubehör. Wegen dem Sitzen auf dem Yogaklotz gelingt es den meisten leichter, den Oberkörper kerzengerade zu positionieren und ab der Hüfte abwärts den Körper ohne Anspannung zu halten. Vor allem für Unerfahrene, die das aufrechte Sitzen nicht gewohnt sind, sind Yogaklötze ideal dafür gemacht, wie ein echter Yogi zu meditieren.

Tipps für den Kauf eines Yoga Block

Ein langlebiger Yoga Block sollte fest aufliegen und gut verarbeitet sein. Am besten kaufst du ein Set um gleich 2 Blöcke zu haben, falls du Übungen ausführst bei welchen du gleichzeitig beide Hände auf die Klötze stützen möchtest. Die Kanten der Yogaklötze müssen abgerundet sein, damit sie nicht ins Fleisch schneiden. Die meist in Yoga Studios vorzufindenden Yogaklötze haben eine einheitliche Größe, welche sich perfekt für das Üben von Yoga Übungen eignet. Benötigst du den Yoga Block für die Meditation, solltest du dir einen etwas größeren Yoga Block kaufen. Bedeutend ist auch aus welchem Material der Block gemacht wurde, da es über Gewicht und das Aussehen des Yoga Block entscheidet. Egal aus welchem Material produziert wurde – lasse deinen eigenen Eindruck , wähle den Block, der zu dir passt.